【840】愛情三元論

文/許玫倩 1986年Robert Sternberg教授提出「愛情三元論」,他認為不同類型的愛情,反映出不同的親密成分、激情成分與承諾成分的不同組合。 一、親密成分:一種喜歡、想要與對方親近、連結,或是想要照顧對方的感覺;也因彼此願意溝通交流,而有更深刻的認識,產生相知相惜以及信賴安全的感情。二、激情成分:關係中的強烈情緒驅力,也是關係令人興奮的部份,其中包含強烈的吸引力、浪漫的感覺、外表的吸引力、身體的親密以及性關係等。三、承諾成分:願意承諾維持關係,包括開始決定愛一個人、與對方相守的意願及決定,也願意為這段關係負責、願意犧牲、奉獻,願意經營愛的關係,以及一起面對未來。 Sternberg認為一段關係要同時擁有上面三個成份,才是所謂的「圓熟之愛」。據此,或許當我們喜歡一個人、愛戀一個人,但卻感覺到「相愛容易相處難」時,也可以依此檢視一下自己與對方的情愛關係。另,前程規劃處諮商輔導組的專業心理師,也會與你一起停、看、聽喔!

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