【817】加入減重班 找回健康拿獎金

過年大魚大肉吃太多,讓你不敢見人了嗎?想要在新的學期瘦得健康又美麗嗎?參加100學年度由學務處衛生保健組為全校教職員舉辦的「健康作息大樂透—減重班活動」讓你擁有苗條的體態,還有機會拿5000元高額獎金。 為營造校園健康生活,建立正確健康飲食、採用運動減重計畫、修正不良的飲食習慣及破除減重迷思、避免復胖、持續保持好身材,提昇教職員工生均衡飲食、規律運動與正確體型意識,降低肥胖比率,促進身心健康。兩校區活動地點分別於台北校區每週三下午5~6時D203、每週五12:20~13:30時於逸仙堂藝術中心;桃園校區每週五中午12~14時體育館二樓韻律教室。 每週還有專業營養師指導學員正確減重資訊,以及有氧舞蹈教學、免費血液檢查等…只要符合BMI值>25的本校教職員皆可報名參加。為鼓勵參加,挑戰減重成功前能得到:第一名5000元、第二名3000元、第三名2000元獎金,就算沒有獲得名次,主辦單位也會頒發決心獎、參賽獎等獎勵,鼓勵參加的學員養成運動習慣以及正確的減重觀念。

發表迴響