【784】教職員健康體適能1/18施測

【本刊訊】99學年度教職員健康體適能檢測實施計畫,將在1/18(二)兩校區同步進行。 現代人的生活形態,越趨於靜態,壓力也越來越重,為了增進教職員們對自我健康的了解,能更重視運動對健康的影響,並養成規律運動的生活習慣,體育室邀請教職員們一起來了解自己的健康和體力。 台北校區1/18(二)在室內運動場;桃園校區1/18(二)在體育館三樓籃球場,請依各處室所安排的時間點準時來報到。 活動將由體育室教師組成檢測評審小組,幫助教職員們迎向更輕快、更健康、更美好的人生! 而活動的檢測項目包括有:身體質量指數(BMI)、一分鐘仰臥起坐、坐姿體前彎、三分鐘登階等基本的測試。同時,檢測方式也將依教育部公布實施之檢測方法來實施。請教職員們期末考完的1/18(二),不要錯過!

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