圖書館｜情緒書展5/4-15登場 陪你與自己和解

蔡博俊／綜合報導

在快節奏的生活中，情緒往往被壓縮在日常縫隙裡，來不及被看見與理解。「與書相遇，與自己和解」，圖書館於5/4（一）至5/15（五）在台北校區圖書館、桃園校區圖書館及金門圖書室舉辦「心之所向，遇見更好的自己：擁抱自我情緒主題書展」，透過閱讀與體驗，引導讀者重新面對內在感受，學習與情緒共處。

本次書展以情緒處理歷程為主軸，規劃「情緒顯影室」、「心靈停機坪」、「溫柔導航站」及「故事鍊金術」四大主題區，從覺察、暫停、價值到轉化，帶領讀者逐步理解與整理自身情緒。現場同步推出「情緒調色盤」借閱活動，參與者可於展區創作個人情緒圖像，並借閱5本實體書，即可兌換限量「吉伊卡哇衛生紙」；另有電子資源推廣活動，透過心理測驗連結專屬閱讀書單，完成電子書借閱或下載後，也可兌換精美小禮物，鼓勵同學以不同方式接觸閱讀。

透過本次書展，圖書館期望讓閱讀成為理解自我與調節情緒的媒介，在情緒的陰雨與晴朗之間找到平衡。誠摯邀請全校師生走進展區，放慢步調與自己對話，在文字與感受交織之中，逐步走向更穩定而自在的日常。