戴敬倫/台北報導
「原來巧克力也可以吃得很健康」、「做奶酪盆栽好有趣」。銘傳大學傳播學院USR團隊6/7與香草街屋蔡以倫老師,再度前往百齡國小分享巧克力製作的過程,以及如何健康吃巧克力;課程中教導小朋友製作自己的香草奶酪盆栽,希望小朋友們可以知道沒有添加任何香料的奶酪,也是非常美味的。
百齡國小608班導師林筱洛表示,現在六年級的小朋友正處於發育期,食量逐漸變大,一整天會吃下許多食物,但小朋友自己也不清楚這些食物是否健康或有營養,透過這次的課程讓小朋友了解只要避免加工過的巧克力,也可以吃得健康美味。
課程中,蔡以倫老師問到:「你們知道吃哪種巧克力最健康嗎?」百齡國小小朋友很聰明的回答黑巧克力,但卻不知其中的原因。蔡老師說,黑巧克力成分主要為可可脂、可可粉和可可膏,可可脂含有豐富的抗氧化劑,對身體有許多好處,不少化妝品都會將這項原料加入其中。
課程也特別安排傳播學院USR團隊協助小朋友們製作香草奶酪盆栽,在熬煮過程中使用甜菊取代砂糖,讓奶酪保有更多天然風味,再由小朋友放上巧克力餅乾碎片和薄荷葉,完成品真的有如一個小型盆栽。小朋友們也開玩笑的說:「要把它帶回家放在陽台曬太陽」。
參與本次活動的彭柏叡同學表示,大人常說甜食是比較不健康的食物要盡量少吃,但上完課後才知道,原來巧克力和奶酪也能吃得很健康。蔡如喬同學也說,這次的課程除了更加了解可可和巧克力的知識,還親手製作自己的奶酪小盆栽,真的非常有趣。