陳冠旻/台北.桃園報導

要活就要動!健康的身體才能擁有強大的免疫系統,運動也有助於舒展身心,減輕精神上的壓力,銘傳大學體育室為鼓勵教職員工養成規律的運動習慣,每學期安排多元的運動課程,歡迎本校教職員工生一起加入運動行列。

第一學期的課程時間為9/18-12/15,每週運動一次,共計12週,每次50分鐘;第二學期的課程時間為3/4-5/24,每週運動一次,共計12週,每次50分鐘,台北校區運動項目及時間分別為:週一:籃球(17:10-18:00、限教職員工參加)、健走(17:10-18:00)。週二:羽球(17:10-18:00)、有氧瑜珈(17:10-18:00)。週五:桌球(12:10-1300);桃園校區運動項目及時間分別為:週三:籃球(17:10-18:00、限教職員工參加)、桌球(17:10-18:00)。週四:羽球(17:10-18:00)、高爾夫球(12:00-12:50)、排球(17:10-18:00、限教職員工參加)。

報名方式與課程詳情,可洽兩校區體育室,台北游能揚老師(2326),桃園歐正聰老師(3523)。歡迎想一起運動的教職員們,每週一起來揮灑汗水,保持健康的身體。