林昱佳．王子云／台北報導
台北校區衛保組112年度校園健康促進活動開班！醫學研究發現，肥胖與許多慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等密切相關。為了提升師生健康，衛保組特別舉辦體重控制相關課程「增肌減脂！體重控制班」，針對BMI>25的師生提供協同健康管理師和營養師的課程指導。
本課程開放給銘傳大學教職員工及學生報名參加，報名人數上限為20人，即日起至台北衛生保健組報名即可；報名時需進行體位測量，包括身高、體重、體脂、腰圍等數據，以制定個人化的健身計畫來幫助師生獲得更合適的體重控制。
此活動安排近一個月的規律運動課程，4/18(二)10:30-11:30進行課程前測，包含抽血及問卷填寫，最後5/3(三)同一時間進行課程後測來檢視同學們的學習成果；活動期間並將依照報名人數及時間排定於台北校區校F棟6樓佈告欄前進行有氧課程，課程日期為4/18(二)起至5/3(三)每週二、三中午12:10－13:10(見下圖)；報名參加活動者需全程參加，課程內容豐富有趣，將帶領大家學習曲線雕塑舞蹈及腰瘦熱舞等相關的有氧運動課程，此外，也歡迎師生們參與規律運動，凡集滿五堂規律運動課程簽到，即可兌換精美禮品。
本次課程特別邀請中華民國體育運動舞蹈協會及X-FITNESS艾克斯體適能創辦人的Danny張詩宏老師，來帶大家一起動一動，透過本課程的指導，希望學生能養成健康生活習慣，掌握自身體重控制，減少慢性疾病風險，並且遠離健康問題的困擾。歡迎有興趣的師生們，踴躍報名參加，養成健康生活習慣，掌握自身體重控制，減少慢性疾病風險，並且遠離健康問題的困擾。
