圖書館｜心理健康主題書展11/2開跑 借書拿好禮 學習輔導速申請

蔡博俊／台北報導

課業壓力、人際關係、未來規劃，生活中總有許多煩惱需要慢慢消化，最近的你，還好嗎？銘傳大學圖書館推出「最近還好嗎？給自己一本書的時間」心理健康與情緒素養主題書展，11/2（一）至11/27（五）在台北、桃園校區圖書館及金門校區圖書室同步展開，邀請全校教職員工生透過閱讀探索內心世界，在忙碌的生活中留一段與自己相處的時光。此外，圖書館「115年度學習輔導活動」配合系統維護，繳件截止日延長至11/6（五），符合資格的同學也可把握機會完成閱讀任務，申請3,000元讀冊金。

本次【心理健康與情緒素養主題書展】以壓力與焦慮、自我探索、人際關係及療癒閱讀等面向精選館藏，陪伴讀者從書中認識情緒、整理思緒，找到適合自己的生活節奏。活動期間只要借閱3本實體圖書，即可兌換隨機款療癒小吊飾；借閱5本電子書，則可兌換營火小夜燈，兩項贈品數量有限，送完為止。同學也可透過【線上主題書展】探索推薦書籍，讓閱讀成為照顧心情的一種方式。若有情緒困擾或需要進一步支持，也可善用學校【諮商輔導資源】，不必獨自面對生活中的壓力。

此外，先前推出的【115年度圖書館學習輔導活動】也有最新消息！因配合系統維護，原訂10/30（五）的繳件截止時間延長至11/6（五），但名額有限，額滿即提前截止。活動針對符合經濟不利資格的本國籍在學學生，完成資格審核後，須於活動期間累計借閱30冊實體圖書，並撰寫一篇500字讀書心得，依規定完成線上及紙本繳件，即有機會獲得3,000元讀冊金，獎助名額限前78名。依圖書館目前公告，已有37人完成線上繳件，獎助金將依完成繳件的先後順序核撥，提醒符合資格的同學儘早完成相關程序，避免錯過申請機會。

一本好書，不只能帶來知識，也可能成為忙碌生活中的溫柔陪伴！無論是想透過閱讀整理情緒、探索自我，或是符合資格、希望藉由閱讀累積學習成果的同學，都歡迎善用圖書館豐富的館藏資源。11月不妨走進圖書館，挑選一本適合自己的書，享受閱讀帶來的療癒與收穫；符合學習輔導資格的同學，也別忘了把握11/6（五）繳件期限。更多活動詳情及申請規定，請至圖書館官方公告查詢，讓閱讀陪伴自己充實知識、照顧心情，為校園生活增添更多正向能量！