【776】衛保胖柚子監督師生腰圍寬

北銘衛保組前,一尊可愛的肥柚子正圍著小皮尺等著你,這是衛保組免費提供師生的腰圍測量工具。下回來到衛保組,別忘了駐足量個腰圍,看看今天是不是多胖一吋。桃園校區雖然沒有柚子寶寶的提醒,但亦提供皮尺供師生使用,歡迎多加利用。 衛保組護士蔡惠雅表示,依據國民健康局公佈的研究數據,男性腰圍≧90cm(35.5吋)、女性腰圍 ≧80cm(31.5吋)即表示腹部肥胖,腰圍過大者有50%會產生代謝症候群,造成高血壓、高血糖、高血脂等三高危險因子。為確保師生健康,衛保組本學期強力宣導腰圍控制,除鼓勵大家多運動及健康飲食,也要不定時檢測腰圍,才不會像柚子一樣肥嘟嘟。 另,提醒已報名「早起寶寶PK賽」的同學,本週起開始早起登錄,大家別忘了早睡早起,準時跟溫暖的棉被宣戰哦!

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