【773】早起寶寶PK戰 99升級版等你來挑戰

還記得上半年競爭激烈,讓不少同學準時到校報到的早起PK大賽嗎?全新99升級版早起寶寶PK賽來囉!快找五位有毅力早起的同學組隊參賽,一起調整生活作習,一起吃早餐,一起拼獎金!愛賴床的同學也別失落,本學期還有全新活動「健康久久.活力有氧」,只要跟著大家一起健走、跳有氧,你也能輕鬆享受健康生活。 「Wake up! wake up!」,想要每天早八的課都不遲到嗎?快參加99升級版的早起寶寶PK戰。本次除了60%的團體行動力,還增加30%的個人行動力,讓參賽同學除了靠同儕壓力起床外,也要養成自律自主的毅力。至於寫下早起的正面意義與優點的早起短文,雖然只佔10%卻是決定名次的關鍵,同學可別輕忽。衛保組為鼓勵同學能養成早睡早起的好習慣,除參賽就送精美禮品,兩校區另準備100份有氧早餐,每週3天達成目標的隊伍,還可參加獎金1500元的抽獎。10/18起,大家一起早睡早起吧! 另一項健康久久活動,只要你可以在下午5點到6點間(每週2-3天),前往操場參與健走活動,以及出席每週一次的有氧舞蹈,就有機會參加隨身碟抽獎,體重、體脂肪調塑有成的同學還可加碼抽獎金!有意參加者,請直接至兩校區衛保組領取紀錄卡,活動日期為 10/18-12/3(期中暫停)。本活動歡迎教職員一起來健走。以上活動內容請洽詢兩校區健康中心(台北A樓一樓,桃園聯辦)。

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