前程規劃處｜桃園心靈DJ大會與流體畫工作坊3/20登場

陳芷宜／桃園報導

為協助學生關注心理健康並探索自我發展，前程規劃處於桃園校區3/20（五）12:00-13:40舉辦兩項活動，分別為在P102會議室登場的「心靈DJ期初大會」，以及於金融科技大樓S213教室舉辦的「顏料色彩的冥想－流體畫手機支架製作」工作坊。活動透過心理健康推廣與創意手作體驗，期望讓同學在新學期中關照內在情緒、探索自我興趣，並在多元學習中豐富校園生活。

其中，「心靈DJ期初大會」邀請桃園校區各班級心靈DJ幹部參與，說明本學期心靈DJ服務內容與獎勵辦法，並由陳曦臨床心理師帶來講座《壓力來的時候，身體正在播什麼歌》，引導學生理解壓力與身心反應之間的關係。會中亦將說明「心靈快報」領取方式，未來由各班幹部協助推廣校內諮商資源，使同學能更容易接觸並善用心理支持系統。主辦單位提醒，若當日無法出席需委託代理同學參加，並將於學期末依幹部表現給予嘉獎積分，以肯定其在心理健康推廣上的付出。

同日舉辦的「顏料色彩的冥想－流體畫手機支架製作」工作坊，則由林奕辰講師帶領，透過顏料自然流動與色彩交織的創作過程，引導參與者在手作中觀察色彩平衡與內在情緒，從藝術創作中探索自我。活動採線上報名方式，至銘傳大學eForm平台即可填寫報名表，限額30人。當日報到時間為12:00-12:20，12:30後不開放入場，活動結束後將提供麵包餐盒。

前程規劃處表示，希望透過心理健康推廣與創意體驗活動，陪伴學生在忙碌課業之餘找到自我調適與成長的方式。歡迎桃園校區同學踴躍參與，透過交流與體驗，在新學期中為自己開啟更多探索與學習的可能。