台中校友會 經絡講座祝你健康

林妙影／綜合報導

炎炎夏日，台中校友會8/24於昇揚科技公司，舉辦一場健康講座，邀請台中教育社區大學經絡課程許哲誌老師開講「傾聽身體的聲音」，分享如何在身體不適初期，或遇到睡眠品質不好時，如何在第一時間舒緩，讓身心獲得康健的妙招。

許哲誌老師從人體12經脈的分布圖及一天12個時辰對照器官，做深入淺出的講解。他強調，每天要在8點前用完早餐，以利清除膽囊內廢物；其次，生病都是因為寒氣入侵，先到皮部、絡脈、經脈、六腑、五臟等處。許老師進一步說明，每天早餐可用糯米粥和糙米（1：1），加上10片薑浸泡一晚，蓋上鍋蓋煮10-12分鐘，隔天放上瓦斯爐煮10-15分鐘，即可食用，這樣不僅可以補脾胃，還可溫中驅寒。此外，老師還請同學上台示範如何經絡刮砂，以及自我按摩穴道，以緩解疼痛。

史鎂淇會長表示，這次活動吸引14位校友參與，課程就在校友熱烈提問、老師熱情回應中，大家懷抱滿滿的健康新知，圓滿畫下句點。