李威樂／綜合報導
想要維持身體的健康，除了吃得好、睡得飽之外，規律的運動當然也是不可少！銘傳大學體育室為鼓勵師生養成規律運動的好習慣，本學期開設了多元的運動課程，邀請師生一起加入規律運動的行列！
本學期規律運動的開課時間為3/3（一）至5/23（五）。每週運動一次，共計12週，每次50分鐘。台北校區各運動項目及運動時間如下：週一：籃球（17:10-18:00，本項目限教職員參加）、健走（17:10-18:00）及羽球（17:10-19:00）。週二：有氧瑜珈（17:10-18:00）。週五：桌球（12:10-13:00）。
另，桃園校區各運動項目及運動時間如下：週一：桌球（17:10-18:00）。週三：籃球（18:10-19:00，本項目限教職員參加）。週四：羽球（17:10-18:00）、高爾夫球（12:00-12:50）及排球（18:10-19:00，本項目限教職員參加）。詳細的上課時間與地點可參閱下圖或詢問體育室。若參加活動滿一定時數者，教職員將可獲教育訓練時數認證，學生會記一次嘉獎。
對於報名資訊與課程詳情有任何疑問，可洽詢各校區負責老師：台北校區游能揚老師（分機2326），桃園校區歐正聰老師（分機3523）。從現在開始養成運動的習慣，歡迎本校師生們踴躍參加，一起邁向健康新生活！
