【912】體重控制好 健康沒煩惱

體重難以控制一直對同學造成困擾,往往是因為不良的飲食習慣、缺乏規律運動與體態認知不正確。學務處衛生保健組邀被體重所困擾的同學們,透過營養課程、有氧運動、成效紀錄、生化檢測一起來學習正確的體重控制方法! 「健康活力體重控制班」課程日期為4/6至6/5,共六週(4/24、5/08停課),台北校區每週五12:10~14:00於D102、逸仙堂藝術中心開課;桃園校區每週五12:30~14:00於P104、體育館二樓韻律教室開課。歡迎BMI大於25的教職員生,攜保證金為300元(全勤者全額退費)報名課程。全勤者不僅可獲得精美禮品,體重控制成功第一名可獲獎金3,000元;第二名2,000元;第三名1,000。如此好康的活動既能學會體重控制又有獎金可領,兩校區共50個名額,請盡速前往衛保組報名!

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