【847】教職員工體適能檢測得知健康

健康是人們最大的財富,身在現代舒適便利,資訊超載的環境裡,人的生活形態趨向壓力重,靜態多。 為了增進全校教職員工對自我健康的了解,體育室於1/14上午09:30-12:00在台北校區室內運動場.桃園校區3樓體育館同步舉行「教職員健康體適能檢測」。 計有台北校區39名、桃園校區35名教職員工參與,經過量血壓、身高、體重後,進行坐姿體前彎、一分鐘仰臥起坐、坐姿體前彎、三分鐘登階等四項檢測,來評估教職員工體能的健康狀態。唯有重視運動對健康的良性影響,並養成規律運動的生活習慣,才能擁有更輕快、更健康的美好人生! 體育室主任王三財表示,學校非常重視大家的運動健康,除了不定期舉辦各類運動競賽、推行健康護照之外,學期中都有開辦學生、教職員工專屬的各項校園規律運動。

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