中秋節連假剛結束，是否發現自己體重多了一些？為鼓勵全校教職員工生培養良好運動習慣，體育室特推動「規律運動」，呼籲大家踴躍加入運動行列。 活動期間從9/26起至12/23止，為期12週，教職員工課程有羽球、桌球、有氧瑜珈、網球、籃球、高爾夫六項。學生課程有重量訓練、有氧瑜珈與高爾夫，詳細上課時間、項目、地點請看附表。有意願參與的教職員工生，請於9/26(一)前至兩校區體育室報名並索取規律運動護照。詳情請見體育室網站。 規律運動係指自主維持每週三次，每次三十分鐘以上，心跳每分鐘達到130下的運動習慣。為鼓勵保持規律運動的師生，運動後給予認證戳章(次日無效，例假日可隔日補蓋)。戳章累計數量達36、30、24格以上者，除可獲實用獎品，還有機會記小功及嘉獎！