【789】早起吃早餐 健走1萬步開始報名

由學務處衛保組主辦的校園健康促進活動陸續開展,上週開始報名的減重班詢問踴躍,不到兩天就湧入許多想要健康瘦身的同學報名,目前兩校區尚有名額,想參加還未報名的同學抓緊時間去衛保組報到! 不需減重者但別忘了天天吃早餐的ROCKER精神!還記得去年早起吃早餐活動,校園聚集百人的壯闊情景嗎?衛保組今天(3/21)開辦為期八週的早起吃早餐活動。活動採報名登記,今日一早,衛保組在台北校區警衛室門前、桃園校區在成功木棧道口架設攤位開放現場報名,活動期間每週二、四早上07:50-08:20別忘了帶著你的早餐在報名地點登記。衛保組提醒,凡報名參加早起活動者,必須出席4/28「早餐餓不得誓師大會」,參與活動者有機會抽中16G隨身碟,歡迎師生踴躍報名。 除早起活動之外,延續去年「百萬聚樂步」活動,從3/21-5/27共八週兩校區同步進行「每日1萬步」健走運動。參加者需配戴計步器紀錄每日步行數,健走之外還有免費的有氧舞蹈課程,每週持續穩定的運動與測量體脂肪,相信過不久就可以和你的肥肉說掰掰,活動期間表現優良者,更有機會參加抽獎活動,欲知詳情洽兩校區衛保組。

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