上體育課須知 善用體適能中心運動

林昱佳/台北.桃園報導
體育室提醒同學們,體育課應穿著運動服裝及運動鞋,並嚴禁攜帶飲料食物進入球場。在上課鐘響5分鐘後,若同學尚未到者登記為遲到,15分鐘以後到者為缺席。

體能力指標為本校畢業門檻,其檢測作業於二年級下學期開始實施,詳情請參閱體育室網頁公佈之相關法規。檢測項目和及格(60分)標準如下:1.坐姿體前彎男生26公分、女生28公分,2.一分鐘仰臥起坐男生33 次、女生24次,3.立定跳遠男生 212 公分、女生 148 公分,4.1600/800 公尺跑走男生 558 秒、女生 311 秒,四項平均及格(60 分)即通過畢業門檻。

此外,已持醫院醫師診斷證明書而申請參加「適應體育班」的同學須於3/8(一)17:10在體育室辦公室前集合,正式上課。

另,欲辦理人工加選作業的同學,請於3/3(三)16:30-18:30找廖智雄老師(北);黃漢年老師(桃)辦理,並以該時段未滿額之班級選課,逾時不再受理。申請免修三年級體育課體能力補測,請攜帶證明3/2-4於12:00-13:00到體育室找黃玉娟老師(北);羅玉枝老師(桃)辦理。檢測日期訂於3/5(五)12:20-13:00,檢測地點在室內運動場(北);室內3樓籃球場(桃),逾期未參加檢測者需修習大三體育課程。可補測身分別為當學期轉學生、當學期境外插班生、前一學期赴國外交換生、海青班回流生。最後,109 學年度第二學期銘傳大學體適能中心營運時間及收費標準調整已公告於該中心公佈欄,請同學多加利用。

 

 

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