您該知道之環境賀爾蒙
前陣子新聞媒體爭相報導的塑化劑議題，讓我們知道塑化劑會影響人體荷爾蒙。但除了人體中近50種的荷爾蒙外，你知道還有環境荷爾蒙嗎？
所謂「環境荷爾蒙」指的是非人體自行製造，從外來環境中進入人體內分泌的干擾物質；生活中充斥許多環境荷爾蒙，除塑膠袋外，我們最常使用的電腦、手機，大家一定不曉得原來這些電子產品，為了防止溫度過高而燃燒，所以使用了「多溴聯苯」？這些環境荷爾蒙會影響胎兒及兒童發育、女性生殖系統疾病、男性生殖能力降低等；此外，對神經系統、免疫系統也產生明顯干擾。
這些環境毒物對人體造成的傷害是長期的、慢性的、累積的，尤其對小孩傷害最劇，平時應該怎麼做才能盡量避免環毒呢？怎麼給孩子一個安心無毒的綠色生活？我們可以避免使用塑膠袋、塑膠容器盛裝熱食或微波加熱；少用保鮮膜包覆食物進行加熱或微波；避免在巧拼地板上吃東西、玩耍；減少使用塑膠袋；不使用電子發票紙本、少接觸信用卡簽單或收據；選擇有產銷履歷標章的農產品或是有環保標章的商品……。
自從有了兩個孩子，特別注意環境的議題，希望能帶給孩子是健康無汙染的成長環境，也許不能做到十全十美，但期許改變由自身做起。
書名：不想禍延三代
作者：杜偉樑
出版社：商周出版
