眼部按摩熱敷衛保組推護眼計畫

鄭筱蓉／綜合報導
學務處衛保組自即日起至期末考結束(6/21)，於上班時間在台北校區衛保組、桃園校區醫務室辦理【護眼計畫1.0-眼部穴位按摩熱敷】活動，只要花15分鐘，進行眼部穴位按摩熱敷，即可達到眼部自我保養的目的，歡迎全校師生一同參與！ 隨著科技的發展，師生使用電腦、手機的時間越來越多。
當眼睛過度使用，就會出現疲勞、痠澀等狀況，若想改善眼睛不適，可用熱敷幫助舒緩。適度從事眼部熱敷動作，有助於眼球周圍肌肉放鬆，藉護眼行動達到緩解睫狀肌，還有提升眼周血液循環、輔助改善乾眼症不適的好處。